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家計にも体にもいいダイエット方法|炭酸水の効果の秘密

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手頃な美容法

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炭酸パックで小鼻きれい

美容やダイエットに効果的なアイテムはたくさんありますが、コストをあまりかけずに手軽に試したいという方には炭酸水や水素水がおすすめです。炭酸水や水素水が美容やダイエットに効果的であるということを聞いたことがある方は多いと思いますが、どんな方法があるのか、どんな効果があるのかまではあまり知らない方も多いのではないでしょうか。炭酸水や水素水はただ飲むだけではなく、様々な使用法があります。もちろん、ただ飲むだけでも効果はあります。便秘が改善したり、血行が良くなるので冷え性がなくなるなどの効果があります。飲む以外の炭酸水利用方法には、まず炭酸水パックがあります。やり方はコットンに炭酸水を付けて毛穴が気になる鼻、小鼻を10分ほどパックするだけです。

炭酸泡ですっきり

炭酸水パックで毛穴の皮脂、汚れが浮かんできたところで炭酸洗顔をするとさらにきれいになります。炭酸洗顔はいくつか方法がありますが、一番簡単で手頃な方法は洗顔料と炭酸水を混ぜて使用する方法です。泡立てる時に水ではなく炭酸水を使うと、いつもよりふわふわできめの細かい泡が立ちます。きめの細かい泡で汚れをきれいに落とすことができます。また、泡立ちがとても良くなるので一度炭酸洗顔をやると、きっとふわふわの泡にはまってしまうでしょう。頭皮の汚れを落とすのにも炭酸水は使えます。シャンプーに混ぜて髪を洗うと効果的です。シャンプーに混ぜずに頭に擦り込むようにマッサージすると凝り固まった頭皮を柔らかくしてくれます。このように、炭酸水や水素水には美容やダイエットに効果的なのでぜひ試してみてください。